Tylko Dextro Juice chciałem brac tak: Rano na czczo:30 g DJ + kreatyna + glutamina Przed treningiem: BCAA 2g Po treningu (ok.21): 30g DJ + kreatyna + BCAA (ok.2g) + glutamina 2-5g Czyli generalnie mogę darowa sobie DJ, w takim razie co dorzucic, aby lepiej był pobierany monohydrat kreatny przez organizm?
e0r masz racje bana mu ;/ liczba przeczytanych postow mowi sama za siebie;/ artglobus radzi anapolon a nie wie co to takiego;/ na kazdym forum radzi poczatkujacym brac wysokie dawki mety nie odzywaj sie jedz to sam co psizesz a odwiedzimy Cie w szpitalu..:)
Jezeli by moja kobieta miala sie zdecydowac na sok, konkretnie dece to choc by nie wiem co, musiala by brac apteczna dece, w polsce masz apteczna dece, koszty duze, ale przy twojej tygodniowej dawce koszta beda smieszne, bedziesz przynajmiej wiedziala ze leci deca, nie testosteron napewno rozwaz ta apteczna dece bo naprade roznie to bywa ;-) [...]
1.Zastanawiam sie czy tak odrazu stosowanie kreatyny mi nie zaszkodzi ? 2.Czy mieszanie kreatyny z bialkiem nie jest przeciwwskazane ? 3.Czy moge brac ta kreatyne co dziennie czy tylko w te dni w ktore jestem na treningu ? 4.Jak najlepiej dawkowac kreatyne i bialko (slyszalem zeby rozlozyc to na 2 rundki po 5g kreatyny i 50g bialka) [...]
1.Rano 6.40 (śniadanie)(mono) 2 jajka + banan nie lubie platkow , mleko jak najbardziej lubie czym moge zastapic platki ? 2.W szkole tu mam najwiekszy problem ... moge brac opakowania zjedzeniem nie zalezy mi na opini innych myslalem o jekies salatce albo ryz tylko z czym ? Ryż z jakimś produktem o wysokiej zawartości białka(kurczak, [...]
[...] te odżywki. To ma być uzupełnienie diety a nie jej zastąpienie. Gainer to białko+węgle. Jeżeli Ci tego brakuje to uzupełniasz. Jeżeli nie, to po cholerę? HMB na jednych działa na innych nie i trzeba brać co najmniej 4 miechy. Chcesz to możesz spróbować, ale sądzę, że na razie będziesz rosnąć i bez tego. Baw się w odżywki jak zaczną się problemy
Witam,, także choruje na cukrzyce 1. od 4 lat i też od września chciałbym wziać serbska mete. Więc kolego co zalozyles ten temat pisz tutaj czy cos ci sie dzieje itdd... bo ja juz wszytsko zakupil;em co potrzeba i szczerze mówiąc do końca nie jestem pewnien czy to brać bo poprostu mam pewne obawy jeżeli chodzi o zdrowie. Pozdro.
po pierwsze skończ brać leki , później zapisz się na siłownie bo brzuchu nic toboe nie dadzą, cwicz całe ciało , potem dodaj jakieś biegi kiedy chcesz oby nie na czczo i w między czasie układaj diete sobie a w między czasie układania zdrowo się odżywiaj a co do wagi jesteś szczupły , a dlatrego masz ten tłuszcz tak widoczny bo nie masz nic mięśni [...]
Jestem poczatkujacy i niewiem czy te suple sie nadaja na redukcje i jesli tak to co moge z nimi osiagnac. Na redukcje jestem juz zdecydowany tylko niewiem co ztymi suplami, niewiem czy jest sens brac je na redukcji
moje problem jest nastepujacy, postanowiłem nabrać troche masy miesniowej mam 20 lat i to chyba dobry czas zeby przykoksować, od roku chodze do kumpla na silownie do piwnicy i bylo juz bardzo dobrze przybrałem zima 12kg i wazyłem juz te 92kg i nawet jak na mnie cisneło sie te 90 kg na serie wiem ze to nie zbyt wiele a bylo juz powiedzmy ok) no i [...]
testosterol -panie daj pan spokoj to tak jakbys sie odblokowywal zma -tez spotkalem sie z tego typu textami w reklamach..jako dodatek mozesz sobie brac - nie zaszkodzi ale jakbym mial wybierac nolva vs testosterol na odblok ,wybor bylby raczej oczywisty p.s. nie wszystko co ci mowia i nie wszystko co jest napisane ,musi byc prawda
Trzymam diete mam treningi personalne. Chce wziąć ten cykl co napisalem wyżej w temacie i prosze tylko o pomoc, jak to dokladnie brac, czy mam robic strzaly co 2 dni po 2 ( jeden tescia i jeden wino) wtedy wziac clomid na oblok i zaczac clean ?
Hmm, to teraz nie wiem, generlanie to raczej stosowałbym jedną dawkę ponieważ na dłuższą metę może będzie mnie nie stać na częstsze kupno glutaminy. Teraz to nie wiem kogo mam się słuchać i kiedy brać glutaminę bo co do BCAA to chyba nie ma wątpliwości i biorę przed i po równe dawki oczywiście plus carbo plus posiłki w odpowiednim czasie.
Czołem koledzy; trochę zmądrzałem, bo zacząłem już brać Noopept przed studiami, coby mnie znowu nie wywalili %-) A tak na poważnie; modyfikacja cyklu: 1-6 Testosteron Propionat 100mg e2d 7-8 Testosteron Propionat 60mg e2d (ostatni tydzień z HCG) 1-2 Nandrolon Phenylpropionat 100mg ed 3-6 Nandrolon Phenylpropionat 75mg ed (więcej nie było w [...]
[...] no ale mogę spróbować z tą najpodlejszą również:) powinno pomóc bo zazwyczaj jestem wybredna jeśli chodzi o czekoladę i na przykład nie cierpię wedlowskiej:) nie chciałabym brać żadnych suplementów raczej bo chyba nie po to zostały stworzone, poza tym oprócz wilczego apetytu nie mam innych dolegliwości związanych z pms. i nadal liczę na to, że [...]
[...] do posiłku? Kreatyna 5g w DNT i 2x5g w DT - w DT rozumiem, że 5g przed i 5g po treningu ? BCAA przed i po treningu w dawce 1g BCAA/10kg masy ciała - czytałem też, że warto brać podczas treningu ? którą opcję wybrać ? DAA po treningu/na noc 2-3g, możesz rozbić na 2 dawki - treningi mam około 19:00, czyli 1,5g przed treningiem i 1,5 g przed snem? [...]
Jak juz brac to 100 tab zeby miec zejscie,zacznij od 3 tab przez pierwszy tydz i zwiekszaj o 1 tab co tydz az dojdziesz do 5 tab,potem zacznij zchodzic znow wdol po 1 tab na tydz,zalatw sobie nolvadex na wszeski wypadek pozdrawiam Aptekarz Moderator dz.Doping
wlasnie balcana tez mam do ogar a co myslicie o winku solo ? wiem ze to nie bardzo ale ogolnie chcialem troche sie wyciac na lato , generalnie czaje sie na prop 1-8 ze stanazololem ale to jakos pod koniec sierpnia jak teraz wezme solo stanozolol to juz pozniej tak mnie nie ***nie co;/ teraz chcialem brac 20mg ed z propkiem 30mg ed
nie mam badań żadnych . tak mi powiedział facet który zaopatrywał mnie w sterydy że najpierw clomid , a hcg mówił że przy takiej dawce nie potrzebne jest , ale wziąłem i kupiłem też hcg . jak i kiedy co mam brać ? Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/clomid%2C_hcg%2C_czy_hcg_i_clomid_jak_i_kiedy_bra%C4%87-t1209014.html#post-19553923